Mit gezielten Übungen können Sie etwas gegen Verspannungen unternehmen und langfristig Ihre Beweglichkeit fördern. Das klappt auch zu Hause!
Für das effektive Training in den eigenen vier Wänden bekommen Sie bei Orthopädie Kussmann in Mainz eine fachgerechte Übungsanleitung und individuell abgestimmte Trainingspläne – außerdem unterstützen wir Sie mit hilfreichen Produkten wie Fitnessbändern, Faszienrollen und mehr.
Mit diesem hochwertigen Fitnessband-Set von BODYMATE gestalten Sie ein forderndes Training, mit dem Sie alle wichtigen Muskeln ansprechen. Von der Kniebeuge über die Mobilisierung des Rückens bis hin zu zahlreichen Dehnübungen: Die Bänder lassen sich für etliche Trainingsvarianten einsetzen. Die Intensität bestimmen Sie durch die Wahl des passenden Bandes selbst – im Set sind vier Bänder unterschiedlicher Stärke enthalten. Für maximale Dehnbarkeit und eine hohe Reißfestigkeit werden die Fitnessbänder aus schadstofffreiem Naturlatex hergestellt. Ein praktischer Transportbeutel ermöglicht es Ihnen zudem, genau dort zu trainieren, wo Sie sich gerade befinden.
Wie ein Netz umspannen Faszien unseren gesamten Körper. Sie sind ein wichtiger Teil des Bindegewebes. Wenn die Faszien verkleben oder sich verhärten, können infolgedessen Spannungen und Unbeweglichkeit auftreten. Abhilfe kann dabei diese Faszienrolle schaffen. Durch den regelmäßigen Einsatz der Faszienrolle aktivieren Sie Ihr Tiefengewebe und können so Ihre Beweglichkeit weiter steigern. Die Rolle eignet sich gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ihr Format ermöglicht es auch, mehrere Körperpartien gleichzeitig zu aktivieren. Das integrierte Mittelloch ermöglicht zudem ein besonders einfaches Handling: Positionieren Sie die Rolle mit nur einer Hand genau dort, wo Sie sie gerade benötigen.
Mit einem Faszienball können Sie auch Körperstellen trainieren, die ansonsten nur schwer zu erreichen wären. Unternehmen Sie mit diesem effektiven Hilfsmittel aktiv etwas gegen Schmerzen und Verspannungen. Der Ball kann die Durchblutung anregen sowie verhärtetes Gewebe lockern. Massieren Sie etwa Ihren Rücken und Nacken, die Schulter, die Füße oder das Fußgewölbe. Dazu können Sie Wand- und Bodenflächen zur Hilfe nehmen. Die Oberfläche dieses Faszienballs ist rutschfest und ermöglicht Ihnen die Anwendung direkt auf der Haut oder wahlweise auf der Kleidung.
Unsere Experten bei Orthopädie Kussmann greifen Ihnen bei der Erstellung eines individuellen Trainingsplans unter die Arme und zeigen Ihnen, wie die Übungen richtig ausgeführt werden. Die Trainingsbänder, die Faszienrolle und der Faszienball aus unserem Sortiment helfen Ihnen dabei, Ihre Beweglichkeit effektiv zu steigern. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.
Erwerben können Sie die Produkte in unserem Orthopädie-Fachgeschäft, Bilhildisstraße 9 - 11 in Mainz. Sprechen Sie uns an, wir helfen Ihnen gerne weiter!