So können Sie von unseren
individuellen Trainingsübungen profitieren

Der menschliche Körper ist für Bewegung ausgelegt – im Kampf gegen Schmerzen und Mobilitätseinschränkungen sind Trainingsübungen deshalb unverzichtbar. Auf Basis unserer modernen Bewegungsanalyse erstellen wir ein individuell angepasstes Trainingskonzept, mit dem es Ihnen möglich ist, Fehlhaltungen zu korrigieren und Ihre Beweglichkeit langfristig zu verbessern. Dazu zeigen wir Ihnen die korrekten Bewegungsabläufe und betreuen Sie fortlaufend.

Trainingsübungen für Schmerzpatienten und Sportler aus der Region Mainz

Unser Angebot gilt nicht nur für Menschen, die von Schmerzen geplagt werden – auch ambitionierte Sportlerinnen und Sportler können von unseren Trainingsübungen profitieren.

Ihre Vorteile bei der Orthopädie Kussmann in Mainz:

  • Individuelles Trainingskonzept vom Experten.
  • Übungsabläufe werden gemeinsam geübt und überprüft.
  • Langfristige und ganzheitliche Betreuung.
  • Regelmäßige Check-ups mit Erfolgskontrolle und Trainingsanpassung.
Trainingsübungen

Wir setzen auf langfristige Betreuung

Der Weg zu einem Leben ohne Einschränkungen ist kein Sprint, sondern ein Langstreckenlauf. Das Betreuungskonzept von Orthopädie Kussmann ist deshalb bewusst langfristig angelegt.

Auf Basis der Bewegungsanalyse und einem persönlichen Gespräch erstellen wir ein maßgeschneidertes Trainingskonzept genau für Ihre Bedürfnisse und zeigen Ihnen, wie die Übungen ausgeführt werden sollten.

Auf Wunsch bieten wir Ihnen anschließend regelmäßige Check-ups: Alle drei Monate überprüfen wir dabei, wie Ihr Training läuft und geben Ihnen im Bedarfsfall weitere Hilfestellung. Bei diesen Terminen können wir außerdem Ihren Trainingsplan anpassen, um Ihre Leistung weiter zu steigern und noch bessere Ergebnisse erzielen zu können.

Betreuung von Sportlern und Schmerzpatienten - Orthopädie Kussmann Mainz

Zur Verringerung von muskulären Dysbalancen werden den individuellen Empfehlungen Stabilisationsübungen zur Stärkung einzelner Muskelgruppen hinzugefügt.

Gemeinsam gegen Bewegungseinschränkungen - Ihr Partner in Mainz

Gehen Sie aktiv gegen Schmerzen und Verspannungen vor – wir greifen Ihnen dabei unter die Arme. Mit Orthopädie Kussmann haben Sie einen starken Partner an Ihrer Seite. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie sich bald wieder ohne Einschränkungen bewegen können und helfen Ihnen dabei, Ihre Lebensqualität langfristig zu steigern.

Sie haben Fragen zu unserem Trainingskonzept oder benötigen Beratung? Kontaktieren Sie uns, wir freuen uns auf Ihre Nachricht!

Ihre Orthopädie Kussmann in Mainz